えだまめキーマカレー
材料 (2人分) |
合挽きミンチ肉 100g たまねぎ 中1/2個 にんじん 5cm ゆでたえだまめの実 1/2カップ 油 大さじ1 カレールー 1個 塩、こしょう 各適量 水 100cc カレー粉 少々 |
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作り方 |
(1)たまねぎ、にんじんは、みじん切にする。えだまめは茹で実を出す。 (2)フライパンに油をひき、たまねぎ、にんじん、ミンチ肉を炒める。 (3)(2)に水、カレールー、えだまめの実を加え、弱火で10分位煮て、香つけにカレー粉を加える。 |